第2期:五谷為養(yǎng),主食要吃對吃足
- 時間:2024-06-07
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?黃帝內經說“五谷為養(yǎng)”,五谷組成的主食都是植物的種子,是人體所需能量的主要來源,是維持人體生命活動的基礎。因此,孩子營養(yǎng)均衡,首要的就是要把主食吃對吃足。
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?黃帝內經說“五谷為養(yǎng)”,五谷組成的主食都是植物的種子,是人體所需能量的主要來源,是維持人體生命活動的基礎。因此,孩子營養(yǎng)均衡,首要的就是要把主食吃對吃足。